腰疼，去年略疼，今年加重。多次在医院检查

问题分析：腰肌劳损是一种职业病，跟长期久坐或重体力劳动有关，一般不用药物治疗，可以推拿按摩针灸。

问题分析：腰肌劳损一般治疗方法：病情较重时卧床休息，定时改变姿势；佩戴腰围，但卧床时应解除；训练腰部肌肉，如：1.五点支撑式 2.三点支撑式 3.拱桥式 4.挺胸伸脊式 5.伸背后抬腿式 6.飞燕式；蜡疗、电疗、按摩及推拿；疼痛明显，使用止痛药，塞来昔布及洛索洛芬钠片等。如有不明白的地方，欢迎继续咨询。

问题分析：年轻人腰痛最常见原因为腰肌劳损和腰椎间盘突出，可行腰椎CT或MRI检查鉴别
可行理疗、按摩等治疗，睡硬板床，加强腰背肌锻炼（飞燕动作和拱桥动作），避免久坐及弯腰搬抬重物

问题分析：您好，可先避免腰部剧烈运动，局部中药外敷，适当做牵引，温热敷，避免着凉，避免腰部剧烈运动。

问题分析：您好，目前临床对于腰肌劳损疾病没有彻底的手段治疗，只有平时做点按摩理疗，多注意休息即可