性别:女
问题分析:健康指导:你好根据你的描述不建议使用这种减肥方法,因为一反弹,减肥最科学的方法最主要是控制每天书中的热量和运动同时结合,才是最有效,最科学的方法,如早餐,脱脂牛奶250毫升,全麦面包一片,两餐之间圣女果100克,中餐,米饭,三鲜烩菜,红萝卜烧青菜,两餐之间,芒果100克,晚餐三汤面,每天坚持慢跑40分钟。
问题分析:健康指导:您好,不建议溶脂减肥,这样不能从根本上解决肥胖问题,发胖很多的由于摄入的能量也就是热量过多,而消耗的能量少,会造成能量转化为脂肪堆积,从而发胖哦。所以只有减少摄入热量,增加运动消耗热量,才能成功减肥。
问题分析:健康指导:溶质减肥的原理是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置,使脂肪逐步溶解并排除的安全有效的方法。溶质减肥痛苦小、安全,可以达到整体减肥、局部塑身的目的。
问题分析:根据你所说的情况,减肥需要选择正确的方式方法,而且需要有持之以恒的毅力,抽脂减肥并不推荐,安全性高,但是有很多后遗效应,比如局部皮肤不能恢复往日的弹性,变得比较松弛。减肥我建议是通过饮食控制和适量运动,增加能量的消耗,减少能量的摄入,持之以恒每天坚持运动二点五小时,只要能坚持住就会看到明显的效果。