习惯性便秘，经常吃蔬菜，水果，

问题分析：你好，根据你的描述，建议你平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，必要时可用通便的药，如外用的开塞露，口服的酚酞片。

问题分析：你好，习惯性便秘建议无论有没有便意都按时如厕，顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，特别是菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、火龙果等，口服些麻仁丸来缓解症状，希望对你有帮助。

问题分析：顽固性便秘，由于平时饮食生活作息，肠燥热都有关系，建议你平时要多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，多运动，按摩腹部，促进肠蠕动。

问题分析：根据你的描述考虑是胃肠功能较差引起的，建议多吃粗粮，每天早上喝一杯蜂蜜水，刺激肠道，按摩腹部。

问题分析：你好，你这种情况是习惯性便秘，是肠道蠕动功能下降的一种表现，建议每天早起空腹喝一小勺麻油兑一杯温水，连续服用，效果较好。