病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
女我习惯性便秘有近十年了从小就不爱吃蔬菜水果之类.也不爱喝水.也不怎么运动.我妈也有便秘.她烧的菜口味也比较重.像我们都是饮食不规律经常饥一顿饱一顿的.我曾经中医西医都试过.前段时间去做了个肛肠镜检查说有慢性结肠炎肠壁厚肠头都黑病变了.医生就给我开了灌肠中药.叫我回来每天灌回来灌后也挺舒服的小腹不也胀了.也不怎么爱放臭屁了.可是长期这样会不会产生依赖性.到底该如何解决习惯性便秘还有电视台一些养生专家都在介绍半断食疗法请问像我这样的患者.可以采纳吗会排出毒素吗请您一定回复帮助我和我妈妈..万分感谢..!!!
曾经治疗情况和效果：
怎么才可以彻彻底底的解决习惯性便秘（）
