最近经期不稳，还痛经怎么办

问题分析：健康指导：对于你的情况可以调节自己的心里情况，补充一些红枣桂圆枸杞这样的食物，可以调节月经的情况的作用，同时可以适当的运动，可以改善身体代谢情况的作用

问题分析：患者青年女性，月经经期不规律，并且存在痛经症状|#|建议避免导致月经紊乱的因素，如受凉、节食减肥、熬夜等，必要时使用调经药物，患者存在痛经，建议保持情绪舒畅，可以使用布洛芬缓释胶囊改善症状。

问题分析：你好，这可能使与你近期生活环境的影响，导致的卵巢功能不好了
治疗的话最好是看中医开自然的中药慢慢的治疗，中药相对属于自然性的药物，对症的话效果很好，个人治病成熟经验仅供参考

问题分析：你好：还有月经不调那不能忽视的，需要检查导致腹痛的原因，一般是痛经会自行缓解，持续疼痛不一定是痛经的。
建议你可以做b超检查看看子宫情况，排除是否有子宫疾患或是炎症导致的腹痛。