最近上班特别困，晚上睡不着怎么回事

问题分析：你好，这种情况由于夜晚休息不好，导致白天疲惫，乏力，做事没精神，建议晚睡前喝杯热牛奶，洗热水澡，或泡脚，都有助于睡眠，也可以做一下按摩，理疗，拔罐等，缓解疲劳，口服安神补脑液，不要睡的太晚。

问题分析：你好，据你的描述，你的情况可能与你t的心里因素有关，要放松心态，避免紧张，可以服用养血安神片，谷维素素片，缓解症状。

问题分析：您好，首先你要弄明白，影响你睡眠的因素是什么，是什么东西困扰着你。解除原因才是根本的。

问题分析：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠，多梦，建议给以补气血，养心安神药物如天王补心丹治疗，并忌烟酒，勿劳累。

问题分析：睡前喝一杯牛奶促进睡眠，或喝安眠补脑糖浆帮助改善睡眠质量，尽量减轻工作压力，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量保持情绪稳定。