性别：男
年龄：26岁
问题分析：你好，多吃水果及蔬菜，喝点绿豆水效果比较好，吃点柚子，西瓜等。
问题分析：你好，首先建议多饮水，可以的话吃点西瓜，喝点绿豆汤。实在不行喝点藿香正气水。谢谢
问题分析：中暑后要注意休息，多喝水，清淡饮食，待在空气流通阴凉处。可以熬点绿豆汤，喝点果汁，清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食物。一般情况下，只要注意休息一会，喝点水，就会没事的。
问题分析：中暑后可以呼吸新鲜空气，到阴凉通风处，吃清凉解暑类的食物。
