性别：女
问题分析：目前的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠，这种情况有可能与精神心理压力大，或者作息时间不规律有关，治疗的基础需要以生活调理为主，形成一种规律的生活方式，促进植物神经功能平衡，相关方面的有助于睡眠的产品有很多，但是效果不一定明显，不建议相信广告宣传，形成规律的生活方式，这是基础。
问题分析：像这种情况来说，我认为是由于一种原因造成的，一般需要配合心理上的调节来进行治疗，不能盲目，通过安眠药类的药物来进行治疗，就会造成产生依赖性，一般需要通过心理医生的心理疏导来进行调节，注意保证充足的休息睡眠时间，切记过度劳累。
问题分析：可以服用安神补脑液谷维素试试。注意调整睡眠生物钟。
问题分析：引起失眠的原因比较多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。一、要正确对待失眠首先要解除对失眠的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。二、要顺其自然失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下，对于身体的损害是极大的，使得生活变得混乱，甚至容易出现***的问题。平常要注意休息，要放空自身压力，不要考虑过多。
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
问题分析：心理指导：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，心烦意乱，有睡眠障碍，晚上精神，建议您要注意进行放松训练，生活中要乐观一些，有时间要多出去散散心，失眠贴有辅助作用。
问题分析：心理分析：你好，根据你所说的情况，你的这种表现可能是生物钟方面的问题，长期日夜颠倒的作息可能会导致这种情况。心理指导：建议尝试慢慢调整作息，晚上不熬夜，白天适当补眠，如果调整不好的话再尝试药物助眠。
