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脚崴了特别疼怎么办

性别：女

年龄：21岁

我脚四五天前崴了，当时肿了一点，这三四天本来已经好多了，可是，今天上完体育课，更疼了，脚背筋的里面疼，是怎么了，不会骨折吧，前几天一直没事，可以正常走路，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

白海玉,榆林市中医医院,主治医师

白海玉主治医师外科

三级甲等榆林市中医医院

问题分析：你好，损伤后近期肿胀疼痛是正常现象，不宜剧烈运动，暂时两周不能上体育课，适当多休息，休息时抬高患肢于心脏平面以上促进恢复，

娄保锋,潍坊市第二人民医院,主治医师

娄保锋主治医师外科

三级甲等潍坊市第二人民医院

问题分析：你好。可能是扭伤导致的。可以适当的热敷，避免太劳累，可以多休息，可以口服点消炎止痛药。可以用双氯芬酸钠

许武芳,深圳市宝安区福永人民医院,副主任医师

许武芳副主任医师外科

二级甲等深圳市宝安区福永人民医院

问题分析：你好，据你所说应该是伤到软组织，本来未完全好，上体育课有加重了，建议避免过多运动，以防再次拉伤

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脚崴了半年还疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了半年还疼应该通过药物进行治疗。脚崴了半年还疼可能是因为脚踝扭伤之后没有做好充分的休息和保护，导致了伤势没有得到很好的修复而导致的。患者可以在局部进行热敷，同时遵医嘱用云南白药膏等活血化瘀的膏方，或是在局部涂抹扶他林喷雾两个星期左右。患者平时应该避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。

脚崴了不肿但是里面疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了不肿但是里面疼可以减轻负重、冷敷治疗、药物治疗等。1.可以通过休息来减轻关节的负担，比如使用双拐、助步器、甚至是坐着轮椅。通过多做一些运动，可以让受伤的韧带得到充分的恢复。同时要用脚踝部的夹板或支架进行支撑直到痛苦消失。2.冷敷治疗，一般是在伤后马上进行，可以通过冷敷来减轻疼痛。3.使用消炎镇痛药物，比如芬必得、美洛昔康等。

脚崴了脚背疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤后脚背会有一些疼痛感，这是因为脚部的骨折造成的，在这个过程中要多休息，可以用热毛巾进行热敷。如果感觉到了疼痛，应该要多休息，避免频繁行走，否则会对足部造成很大的损伤，日常生活中要多吃一些水果和维生素。首先应休息，制动，冷敷等对症处理。48小时后改为热敷，应完善x线片检查，明确是否存在骨折，如骨折移位比较明显，应选择手术治疗。

脚崴了里面筋疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了里面筋疼如果是在急性期，72h以内要进行局部冰敷，同时要注意避免冻疮，将患肢抬高，减少肿胀，然后用云南白药喷雾。72h后，外用云南白药、三七丸等外用外用。在此基础上采用弹性绑扎，以避免扭伤后的韧带的进一步破坏。上述方法均可减轻或痊愈，若上述方法无效，应做CT或MRI，确定韧带有无受损，及时进行处理，避免出现其他并发症。

脚崴了两年还疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了两年还疼应考虑是否有骨折或创伤性关节炎所致，患者需要及时前往正规医院，根据自身情况进行治疗。创伤性关节炎要多休息，要避免做激烈的运动。可以口服非甾体类的消炎止痛的药物，也可以通过热敷、物理治疗等方式来改善。还可以服用一些可以减轻疼痛的软骨营养药。建议患者不要讳疾忌医，务必及时前往正规医院寻求治疗。

脚崴了小腿外侧筋疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了小腿外侧筋疼可以采用物理治疗、一般治疗等方式改善相关情况。脚崴了小腿外侧筋疼，需要将四肢固定下来，这是因为扭伤后的制动可以缓解由于反复运动导致的情况恶化和伤害的加剧；一般在24个小时之内继续进行冷敷，缓解局部的红肿，48小时之后要多用热水浸泡，进行局部热敷，有利于局部的血液流通，有利于身体的康复。此外，抬腿有助于缓解水肿，促进康复。

脚崴了一个月了还有点疼怎么办

刘凤岐主任医师

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脚崴了一个月了还有点疼可以通过生活护理、超短波疗法、药物治疗等方法来改善。1.生活护理：泡足30分钟，每天1-2次，可以加快疼痛部位的血液循环，促进局部炎症反应的消失，缓解疼痛。2.超短波疗法：患者可以在医生的指导下使用超短波疗法，能够有效的缓解深层组织的炎症，减少痛苦。3.药物治疗：疼痛部位外用氟比洛芬凝胶或复方南星止痛膏，具有减轻疼痛和促进炎症的作用。

脚崴了一个月了里面疼怎么办

刘凤岐主任医师

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脚崴了一个月了里面疼应该立即就医、手术治疗、一般治疗等，具体分析如下：1.立即就医：脚崴了一个月了里面疼，就需要去医院进行拍片复查，才能及时地进行对症治疗。2.手术治疗：脚崴了一个月了里面疼可能是移位导致的，建议患者通过手术进行二次修复。3.一般治疗：脚崴了一个月了里面疼可能是恢复不好导致的，需要加强休息，通过热敷，贴膏药等办法继续治疗。

脚崴了一年多了还疼怎么办

刘凤岐主任医师

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通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。

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正常情况下崴脚了之后你要是觉得你这个崴脚的过程比较严重的话，应该先去医院拍片看看你是不是出现了这个地方骨折的情况。即使没有骨折，你出现肿胀，并且疼痛都是一种正常的临床表现，没有骨折的话你应该严格制动3个星期的时间这期间你是不能下地行走的。刚才崴脚话你可以用冰敷。

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