性别：女
年龄：24岁
问题分析：有可能并不是梦游症，如果这方面的疾病主要症状是睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症通常发生在入睡后的前2-3小时。暂时考虑是睡眠质量并不是特别好，睡不着起床活动，而精神状态又比较差，不要随意给自己下病症、额外增加心理负担，目前可以口服谷维素片、维生素B1片，改善睡眠质量。
问题分析：梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理，平常要注意劳逸结合和体育锻炼，在梦游刚发作时，及时唤醒你，是可以叫醒你的。
问题分析：你好，根据你的问题，梦游一般是变异的意识状态。一般是发生在4-12岁的儿童。如果有梦游，别人也可以叫醒的。
