性别:男
年龄:41
问题分析:缺钾可能导致肌无力,让你浑身乏力,还会导致胃肠肌蠕动减慢,心脏功能异常,和代谢性酸中毒。 如果你的症状不是很要紧,也没有去医院的话,自己可以吃一些补充钾的食物。 1.水果:香蕉、苹果、葡萄、西瓜、杏子、橘子。 2.蔬菜:菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、芋头、刀豆、扁豆、蘑菇、香椿等。 3.海藻类:紫菜、海带、鲳鱼、泥鳅等。 4.粮食:荞麦、玉米、红薯、大豆等。 5.茶叶.