抑郁症自测

问题分析：，其实诊断这种抑郁症的话，最主要的还是要根据患者的临床症状看一下自己是否是每天都高兴不起来，情绪特别低落，觉得没有自己让自己高兴的事情，同时患者可能会有哭泣睡眠的障碍。

问题分析：心理分析：抑郁症的表现就是与社会脱节自己的情绪低落僵化，思维混乱不堪，由于故步自封就是显得很颓废，要想就饿决问题就要改变自己，保持良好的心态。
心理指导：多参加社会活动活跃自己跌思维，多与别人交流学习别人的为人处世，多交朋友能够倾诉减压，能够用发展的眼光看待问题，或者进行心理辅导，唱唱歌，跳跳舞，白自己的身体调动起来，情绪也活跃起来，不纠结过去，多运动排除杂质，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：你好啊，一阵不仅仅要看测评的分数最主要的是看症状，有没有情绪低落，有没有睡眠不好和有没有那种认为自己没有能力啊，头脑反应不灵活，建议你到医院的心理科，或者精神科，诊断和治疗。

问题分析：
心理指导：不知你测量的结果42分是原始分还是标准分。按照中国常模结果抑郁症的标准分的分界值为53分，53到62分为轻度抑郁，63到72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。希望你放松心情，不要过分的紧张，在生活中经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常参加一些户外娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你健康快乐的生活。。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。