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一低头就头晕,头痛睡不着

性别:女

年龄:30

一低头就头晕,头痛睡不着
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞卿 主治医师 内科
三级甲等 滁州市中西医结合医院

问题分析:有无压力过大的情况,低头头晕有无肢体麻木的情况,可以查下颈椎有无什么问题

追问:压力大,没

回复:还是好好放松压力,好好睡眠,出去旅游,慢跑

追问:与身体虚弱?

回复:应该不是,睡眠不足,脑神经得不到休息

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头低位,颅内血液含量增加,既然出现了头痛,说明颅内压很可能升高了,如果休息之后就可以恢复,没有大的障碍。可以去医院查查头颅MRI吧。健康无小事,去医院看看比较放心。
颈椎病低头头晕怎么锻炼
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颈椎病低头头晕可以通过以下方法来锻炼:对于颈椎病低头头晕的患者来将讲,可以在平卧床上时,把头颈部伸出床面保持悬空,由颈椎后伸位逐渐转变为正常体位,并反复循环,能够有效的增强颈部肌肉力量,从而起到提高颈椎稳定性,缓解头晕症状的作用。另外,还可以进行颈椎米字操训练,可以增加颈椎肌肉和韧带弹性,并缓解头晕症状。此外,患者还需注意保护颈部,防止颈部受伤。
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一般情况下,一低头就头晕、恶心,考虑为颈性眩晕,指因病人颈部病变引起椎动脉血供不足的症状。颈椎病是临床常见病、多发病之一,其中以神经根型居多,其次为混合型和嵴髓压迫综合征型,也都涉及到椎基底动脉血管狭窄。颈部活动主要通过扭力试验和颈部检查来判断,如颈椎曲度异常、颈椎不稳或颈椎间盘突出、颈部软组织按摩、颈部牵引及针刺、阻滞等方法进行治疗。患者长时间低头活动还易造成颈椎部位肌肉劳损和颈部肌肉粘连、钙化,从而引起头晕、恶心等症状。
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出现一低头就头晕或者是抬头就头晕,或者是躺下就头晕的,这种情况是属于颈椎病所引发的。由于颈部关节突出,压迫神经组织和血管,导致血液循环不畅,导致头晕。一般会出现手臂麻木或者手指麻木的情况。严重时会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。颈椎病可以通过颈复康进行治疗,日常生活中要避免过度劳累,避免情绪紧张、压力过大,避免受凉和感冒,养成良好的生活习惯和饮食习惯,不能吃辛辣刺激性食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食要清淡。平时睡觉时枕头不要超过69公分。日常生活中要注意适当的体育锻炼,这样才能缓解颈椎病。
一低头就头晕怎么回事
吕志勤主任医师
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一低头就头晕的原因,具体分析如下:低头便头晕目眩,这种现象可表现为颈部活动引起的眩晕,第一可能就是颈椎病,由于颈椎的增生或周围组织的粘连,致使颈动脉被挤出,颈动脉狭窄导致脑供血不足等,因此产生了低头即头晕的症状,另一个病也许就是内耳出了毛病,即前庭问题,因此,内耳炎症还可能导致眩晕。需要根据原因进行针对性的治疗,此时不能剧烈的运动,以休息为主。
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黄世昌副主任医师
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如果每次头晕发作都是低头的状态下发生的,主要要考虑两个可能:第一,颈椎病。由于椎动脉从颈椎经过,颈椎病时椎动脉可能受到压迫,而低头、屈颈的动作可能加重压迫,使椎动脉血流受影响,大脑后循环供血不足而产生头晕的症状。第二,内耳疾病的眩晕如耳石症。内耳感受器因为低头发生位置的改变,诱发大脑对自身和周围环境的感知发生紊乱而出现头晕的症状。
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低头就头晕可能是颈椎病导致的,与长时间保持相同的姿势工作,学习或者是打游戏有很大的关系,低头对颈椎会产生比较大的负荷,长期低头就会导致颈部的不良,从而引起低头就头晕的症状。
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如果劳累休息不好的情况下,那么本身有可能会引起神经痛,也会有头痛,第二个就是你上面的这些原因有可能会导致血压增高,而且会低头时更加明显,也会引发疼痛,第三个就是要注意颈椎病,及时得治疗。
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一低头就头痛的原因有很多,需要多方面考虑比如颈椎病、神经性头痛、高血压等都是有可能的。主要考虑为颈椎间盘突出,压迫神经所导致的,可以去就近的医院做个颈椎间盘CT检查确诊询问医生尽早确诊救治疗方案,及时治疗。
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