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经常乏力疲惫睡醒也很累没精神,有...
性别:女
年龄:21
经常乏力疲惫睡醒也很累没精神,有时会头晕,一睡着就开始做梦做事情非常疲劳嗜睡
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿聆
副主任医师
其他
三级甲等
锦州市中心医院
问题分析:
对这种情况首先考虑患者是存在着情绪过度抑郁的情况的建议这种情况首先要接纳这种自我,同时建议带着这种自我去尝试做一些自己感兴趣的事情
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严重失眠乏力没精神解决办法如下所示:第一、全身无力、失眠是日常生活中常见的疾病,可由睡眠不足、营养不良或精神障碍引起。有的人可能长期熬夜或加班,平时缺乏锻炼。所以,全身无力,失眠的原因很多。患者一定要了解清楚。第二,精神病人会引起全身无力和失眠。可以通过运动或者服用抗抑郁药来治疗,也可以寻求心理医生的帮助来改善。此外,在治疗过程中,还要注意合理饮食,多到户外走走,多接受阳光照射,有利于身体精力的恢复和机体免疫力的提高。第三,有些人可能有脑神经受损等等,所以人会出现全身无力,失眠的症状。同时提醒患者不要抽烟喝酒,不要熬夜,防止对大脑造成更大的伤害。
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很困很疲惫没精神可能是肾精亏虚导致的。中医认为,肾是先天之本、生命之根,人的生长壮老都依赖与肾脏的功能活动,当肾脏功能减退就会引起肾虚的症候群,出现早衰,并伴随很困很疲惫没精神、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等表征,严重时还会影响生殖系统。当出现上述症状后,就需服用补肾抗衰老的药物进行调理了,如八子补肾胶囊,具有补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,长期服用能够抗机体衰老,对很困很疲惫没精神的治疗效果很好。
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