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熬夜头痛困扰

性别：女

年龄：22

我最近长期熬夜，只要一进入睡眠就做噩梦，醒来头晕乎乎的，还头痛，总是睡个一天到晚不想起床。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

夏义年,荆州第三人民医院,副主任医师

夏义年副主任医师内科

二级甲等荆州第三人民医院

问题分析：你好，这个情况是因为长期熬夜引起的睡眠质量不佳，神经衰弱，您可以在睡前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，服用谷维素来改善一下，尽量注意生活规律，保持充足的睡眠。

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有头痛，易困等症状，要去医院检查一下颈椎，看看是不是颈椎病引起的这症状。颈椎没事儿，要拍一个额窦片也容易是额窦炎引起的。如果经过检查没有实质性疾病，可以去号脉，吃点补肾脏药物。放松自己，保持愉快的心情，保持好心态问题，睡眠时间。

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出现头痛头晕犯困，有可能是感冒的症状，可以适当的口服抗病毒药物以及感冒药物，看是否有好转，如果仍然未见明显好转，需要进行就诊，做相关的辅助检查和体格检查，然后根据检查结果选择药物。

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头痛、乏力、犯困的主要原因有失眠、焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下等。失眠主要表现为入睡困难、多梦、醒后再入睡困难、早醒等。长时间失眠可引起植物神经和内分泌功能紊乱，进而出现头晕、乏力犯困等表现。

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考虑是由于近期肝火过旺所致，应饮食以清淡为主，不要喝酒。有可能是最近气候变化大，不注意保暖受冷风所致，应出去时多穿点衣服，或者是带上帽子。也有可能是来源于工作、学习的压力过大，精神焦虑导致的头疼想吐，应合理劳逸结合，适当的放松心情。有可能是由于脑部疾病造成的如脑动脉硬化、阻塞等。

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出现头疼犯困的原因可能是由于睡眠不足，长时间熬夜，使得大脑处于一个紧张疲惫的状态而导致的。主要是保证充足的睡眠，使大脑得到充足的休息。白天可以适当的进行一些户外锻炼来提高机体的免疫力，每日也要补充充足的营养。

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出现头痛并且伴有呼吸困难的时候，要考虑患者头痛的原因是由于身体的乏氧而引起的。引起呼吸困难的症状还有贫血，患者重度的贫血，血红蛋白含量降低，血红蛋白携氧量自然会降低，会出现贫血性的哮喘，并且还会出现头痛的症状。

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问题分析：你好：头痛是临床常见症状，具体病因分类很多，有些属于严重疾病所致临床症状，有些头痛缺乏客观体征和诊断依据，一般多见于紧张性头痛和血管神经丛集性头痛。需要结合头颅方面检查鉴别诊断排除器质性病因会治疗。意见建议：头痛具体病因分类很多，需要结合多方面检查鉴别诊断确定大致病因后及时治疗，有些需要排除头颅占位性病变。一般多见于紧张性头痛和血管神经丛集性头痛，采取止痛对症治疗，祝早日康复！

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