问题分析：从您提供的病情描述分析：您的这种情况，要考虑为：膝关节软组织损伤引起的。注意休息，保证睡眠，多喝温水，清淡饮食，超过24小时可以采用局部热敷，局部使用中成药物如云南白药喷雾剂等，必要时做膝关节造影。
问题分析：根据症状患者应该是膝关节外伤导致气血瘀滞不通，膝关节肌肉组织受损，因此疼痛，活动受限，建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，三七片治疗，并建议平时减少活动。
