性别:女
年龄:47
问题分析:你好,根据你所描述的情况首先要注意好好的休息,加强营养,多吃含铁丰富的食物,同时在医生的指导下给与补血的药物,避免过度的劳累。建议平时要注意好好的休息,避免过度的劳累和紧张,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠