问题分析：你好！根据你描述情况，考虑是否因为受凉引起的，建议你注意休息避免劳累及熬夜，先观察一下看。若是效果差再到医院检查进一步明确诊断后再行治疗。
问题分析：您的血压没有问题，出现这种症状，有可能是体内缺少微量元素导致的，也有可能跟你的睡眠不足有直接关系，在这种情况下，你可以考虑去医院做一个体内微量元素检查，你也可以考虑服用柏子养心丸，天王补心丸治疗你的睡眠质量不好，这应该还是能够起到非常不错的治疗效果，在这种情况下，适当的体育锻炼运动对你的身体相对来说也是比较好的。
