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头疼眼睛疼很疲劳

性别:女

年龄:255

头痛,眼睛痛,因为工作的原因,每天都要对着电脑。然后又没有睡好,整个人又很疲劳,然后就不想说话,不想动!而且头和眼睛几乎是经常都痛,这样子有什么办法可以缓解这种状况啊?还有就是这种状况可以吃我发的这个药嘛?有还吃这种药会有效果嘛?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
毛玲群 主任医师 内科
三级甲等 台州中心医院

问题分析:您好,很高兴为您服务。您的这种情况与过度劳累有关,同时需要检查视力和眼压,除外屈光不正导致的头痛和青光眼引起的头痛。三参益气口服液是治疗补益气虚血瘀
建议休息,生活规律,保证睡眠,避免长时间使用手机和电脑,可以使用“人工泪液”缓解眼疲劳,同时眼科就诊,检查视力和眼压。三参益气口服液对气虚血瘀有效,建议在中医切脉后使用。

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首先要改变生活习惯,按时作息,早睡早起,饮食要规律,要注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,补充各种维生素,适当运动,可以按摩,泡热水澡。如果是因为过度的劳动,加上睡眠不足的情况下,那只要可以做按摩,多休息。
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眼睛疼痛,视力不清,会出现头痛,先要注意休息,尽量保证充足的睡眠,保持心情愉悦。还需要到内科进一步检查,可能与神经痛有关,并查个血糖及糖化血红蛋白,不要吃油腻及辛辣刺激食物。
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每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的,长时间熬夜对人体伤害较大,不仅会精神萎靡,犯困,没精神头,十分影响工作学习,严重者还会出现心脑血管疾病,需要早睡早起,不要熬夜,三菜营养均衡。
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