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左侧屁股以下大腿内外侧抽筋似疼痛怎么办

性别：男

年龄：10个月

本人一个多月前，突感左侧屁股以下大腿内外侧抽筋似疼痛，坐下站起时，弯腰上下车时和走路时间长时，疼痛加剧，其中坐下站起时，开始要慢慢起来，脚不敢一下着地，要慢慢来，走一会儿会减轻但会持续，请问是什么原因，应该怎么办？谢谢您的解答。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉荣,东营市河口区人民医院,主治医师

王玉荣主治医师内科

二级甲等东营市河口区人民医院

问题分析：根据你所说情况排除一下腰椎的问题，肌肉拉伤的问题，坐骨神经痛的问题，再就是缺钙的问题。

追问：那我应该怎么办呢？

回复：最好是到医院排除一下再说。

追问：像我现在的症状哪种可能性会大一点，严重吗？

回复：这没法猜测的，只能到医院检查以后再说。

追问：嗯，好的，谢谢解答

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大腿抽筋怎么办？

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大腿抽筋可以通过热敷、按摩来缓解。大腿抽筋是因为股四头肌的强直收缩引起的，这种情况多发生在剧烈运动后、晚上受凉、缺钙的患者身上，主要是肌肉痉挛伴有明显的疼痛。如果出现了抽筋，可以通过伸直肢体，将脚部大拇指扳直1到2分钟来进行缓解。最好的方法是找出病因，并对症治疗。在日常生活中要尽量避免剧烈的运动，运动之前要做好热身运动，晚上睡觉要注意保暖。

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怀孕屁股抽筋可以通过日常调理、饮食调理等方式进行缓解。妊娠后屁股抽筋，有可能是由于着凉，也有可能是由于子宫增大，对周边的组织和神经造成压迫导致的。怀孕后要保证充分的睡眠，同时要加强自身的保护，同时要尽量减少运动。避免长期站立或坐着，要注意休息。孕妇在孕期的晚期可以选择左侧卧位，平时要多补充钙质，多摄入一些富含钙的食物。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

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通常情况下，孕期臀部抽筋可以通过口服药物、日常护理等方式来改善。孕妇臀部抽搐主要是因为体内缺乏钙。建议在日常生活中多食用含钙质高的食品，同时还可以口服孕妇的钙片、孕妇的复合维生素等。臀部痉挛后可以用热毛巾进行热敷，可以减轻痉挛的症状。在日常生活中要注意多做运动，以加快体内的血液流通，从而避免出现痉挛。

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