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郑州那家医院治腰间盘突出好最好？腰椎间盘突出平时应...

性别：男

年龄：46岁

郑州那家医院治腰间盘突出好最好？腰椎间盘突出平时应该做哪些锻炼缓解病情呢？
病情描述（发病时间、主要症状等）：患有腰椎间盘突出三四年，听说解放军郑州信息医院很好，那边是用什么方法治疗的呢？腰椎间盘突出应该做哪些锻炼呢？

曾经治疗情况和效果：吃过药但是没有好

想得到怎样的帮助：治愈

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

罗学解,威县项营村卫生室,医生会员

罗学解医生会员内科

一级丙等威县项营村卫生室

问题分析：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。

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腰椎间盘突出平时应该注意什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘突出平时应注意保暖，腰部不要着凉。以免引起腰部疼痛加剧，影响到身体的恢复。另外，在最近一段时间内，尽量不要做剧烈的运动，尽量不要睡柔软的床铺，最好是睡硬板床，这样对腰椎间盘突出的康复也是有好处的。在日常生活中可以根据医生的建议进行针灸，或者服用一些非甾体类的消炎药物来帮助身体的恢复。平时尽量不要用太多的腰部。

腰椎间盘突出睡觉要注意什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎关节突出的患者，可采取仰卧或者侧弯髋关节的睡姿，但腿下必须垫个垫子尤其是床垫较软的患者。使用枕头要偏硬最佳，枕头选择扁平的低一些，脖子下可不留缝隙，如脖子下面有空隙，可以用毛巾卷起来呈长条状垫在缝隙位置，以上是腰椎间盘突出方面的预防措施。对于腰椎间盘突出患者建议睡较硬的床垫，可避免腰肌劳损，减少睡醒后腰部的酸痛感。

腰椎间盘突出症会出现瘫痪吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎间盘突出症一般不会导致瘫痪，但也存在例外。比如急性外伤，可在短时间内引起椎间盘突出，神经压迫可能导致瘫痪。此外，椎间盘突出合并椎管狭窄，出现重度的椎管狭窄，神经被压迫得很厉害，会出现类似于瘫痪的症状。但是单纯的椎间盘突出不会导致瘫痪，椎间盘突出最常见的症状是腰疼，或者下肢疼痛麻木，甚至没有力气，引起的瘫痪很少见，基本不太可能。

艾灸腰椎间盘突出好不好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，艾灸腰椎间盘突出是好的。腰间盘突出主要表现为突出部位压迫神经，引起腰痛。艾灸主要作用在于活血化瘀，止痛，从而缓解疼痛。一般艾灸腰椎间盘突出是好的，那么可以选取肾俞、太溪，大椎等穴位进行操作。在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。

烤灯治腰椎间盘突出吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

烤灯不能治愈腰椎间盘突出，它属于理疗方式的一种。但是对于腰椎盘突出所导致的腰部，臀部，腿部麻木，疼痛有一定的缓解效果。腰椎间盘突出大部分是表现为一种退行性病变。所以单纯的烤灯无法治愈腰椎间盘突出，只能起到适当的活血，镇痛，消炎的功效。

腰间盘突出不能吃什么食物

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，轻度，是可以保守治疗的，但如果重度，是需要考虑及时的手术的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激油腻，烧烤，腌制等食物，戒烟酒，平时需要多吃蔬菜和水果。

腰间盘腰间盘突出还能健身吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出的人可以健身运动。运动过程不宜太激烈以及运动量不宜过大，适当的锻炼腰背部肌肉，能帮助缓解病症，比如可以以慢跑，散步为主，还可以打太极拳，游泳，做体操以及跳绳等运动。

腰椎间盘突出好转表现

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰椎间盘突出好转的表现有腰部酸痛症状减轻，臀部及下肢酸痛症状减轻，大腿后侧，小腿后外侧及足底的麻木症状缓解，腰椎屈伸活动时疼痛缓解。萎缩的肌肉肌力明显增强，下肢的力量增强。

腰椎间盘突出可以压腿吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰间盘突出时尽可能不要压腿，会增加腰椎的压力，可以选择其他的运动，比如吊单杠，倒走，游泳，太极，瑜伽等，这些运动都会减轻腰椎的压力，促进腰椎间盘的恢复，不会对腰椎造成很严重的损伤。

腰椎间盘突出是要锻炼还是卧床休息好

纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床

腰椎间盘突出压迫神经严重该怎么办？

田丰富主治医师

外科解放军305医院三级甲等

你好，这种情况挂骨科就可以，如果是晚上到的话，看急诊就可以。指导建议：根据您的描述考虑，应该是这个突出压迫马尾神经，导致这个急性神经受压导致的，到医院了先住院后做激素冲击治疗，查核磁，很有可能需要手术。

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