问题分析：如果有高血压的话，有可能是精神紧张，或者是剧烈运动，也有可能是吃得过咸导致的血压升高，目前的情况要保持心情舒畅，不要生气，可以多休息，不要剧烈运动，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果清淡饮食，如果血压不能稳定，可以口服降血压的药物治疗，心率过快也有可能是高血压引起来的，先把血压降下来，可以口服硝苯地平片，卡托普利来治疗。
