心血管疾病有什么症状，需要注意什么？

问题分析： 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。

首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。

其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。

问题分析： 心血管病最常见的就是冠心病，由于供给心脏的冠脉狭窄引起的，也有其他比如肌桥等病变
控制好血脂血糖血压， 清淡饮食，多锻炼，都可以减轻动脉硬化的程度。

问题分析： 你好，心血管疾病的症状主要有：心悸 、呼吸困难、紫绀、眩晕、晕厥、疲劳等。豆类有益于心血管系统，多种蛋白质食物与心血管疾病（CVD）危险性显著下降有关。选择多种蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。研究发现，每日25克大豆蛋白可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。膳食中含有其他豆类也是有益的，因为它们是可溶性纤维的丰富来源。