问题分析:你好,看了你的情况叙述,正常成人的心率在60―100次每分钟,你的心率变慢是多少,是不是窦性心律,这种情况最好及时去医院做下,心脏检查,如果心率变慢明显,应当有可能是心脏病变造成的,建议你及时查明具体病因才能决定如何治疗。因为引起心率变慢的原因很多,有全身病变,也有心脏本身病变造成的