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我十二岁来例假一年了到现在只长高了3厘米

性别：女

年龄：12

我十二岁来例假一年了到现在只长高了3厘米现在1米62 请问还能长高吗怎么才能长高？希望再长高一点我以后想参军。先谢谢各位了。我现在偏胖请问有什么方法能健康的减肥？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖磊,北京凯胜医院管理有限公司木樨园门诊部,护士

肖磊护士精神科

北京凯胜医院管理有限公司木樨园门诊部

问题分析：您好，一般情况下，月经来过之后身高可以长高，但是不会长很多了，身高这是顺其自然的事情，不要刻意去增高，没有什么意义。
减肥最好的办法就是控制饮食，但不是节食那种，合理饮食就可以，在就是运动，多运动，比如说打羽毛球，这样只要能坚持的话，瘦是不成问题的。

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陈瑶副主任医师

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来例假了还能长高，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。

女孩来例假还会长高吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

初潮年纪在13～16岁之间，但由于环境、饮食的影响，早熟女性较多，在初潮后两年左右，女性的身高还会有明显变化，到18岁骨骼基本定型，长高的比例并不大。发育偏晚的女性，骨骼生长得比较缓慢，18岁前后还会有不同阶段的变化，可以到医院做个骨龄筛查，看骨骼是否有闭合，如果没有闭合说明还有长高的空间。日常可通过补钙，身体锻炼来提高骨骼的发育。

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内科鹤壁市人民医院三级甲等

指导意见：您好，孩子来例假一般不会影响身高的，孩子的身高主要还是遗传因素，饮食因素影响的，现在注意，每天，八小时的睡眠，多喝些牛奶，多吃些瘦肉，鸡蛋，多吃些营养的食物。每天都跑步，这样还是有利于增高的。

来例假稳定后能长高么

袁丽萍医师

儿科安徽医科大学第一附属医院三级甲等

指导意见：一般进入青春期后身高会快速增加，后期增长速度会明显减慢，目前身高再次增加的幅度会比较小，可以适当运动，多喝牛奶，不要熬夜，晚上10点之前需要睡觉

女孩12岁来例假还能长高吗？

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

指导意见：你好，考虑是可以长高的，不影响增高的平时积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品，注意运动锻炼。

例假的烦恼，还能长高吗？

刘炳坊护士

妇产科威海市立医院三级甲等

病情分析：您好，根据您的描述，不会的，以后还会长得，放心吧意见建议：您好，根据您的描述，不会的，以后还会长得，放心吧

我十二岁来例假一年了现在1米62请问还能长高吗怎么...

妇产科济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：你好，你还还能长高的，没别的好方法，身高和遗传环境有关，你可以多锻炼身体，不要在这个时候减肥，正是长个的时候，需要营养的。

小孩例假太早，怎么才能长高

皮肤科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：差不多是11岁来月经，这个年纪早算早，来月经了就长不了多少了的。一般发育了能长高的空间就有限了，意见建议：差不多2-4厘米的样子，你现在是多高呢？如果想要长很多是不太可能了，除非用药物了。

例假来后还会长高吗

李彦滨医师

妇产科河间市医院二级甲等

问题分析：月经第一次来潮称为初潮，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大，但体弱或营养不良者初潮可较迟，体质强壮及营养良好者，初潮可提早。出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。。意见建议：发育和月经不会影响正常身高的增长，多参加体育运动有益于长身高，多喝牛奶补充钙质

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你好，根据你所说的情况强迫式和躯体疾病，没有这么直接的关系的。影响身高的因素里面没有强迫这种的情况建议你平时要注意增加饮食，增加锻炼。一定要保持良好的心态。

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