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身体虚弱，容易感冒又经常头晕，而且还贫血，请问吃什...

性别：女

年龄：42

身体虚弱，容易感冒又经常头晕，而且还贫血，请问吃什么补品比较好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李丽,陕西省汉阴县李丽门诊,医师

李丽医师皮肤科

个人诊所陕西省汉阴县李丽门诊

问题分析：你好！脑供血不足、颈椎病、贫血、血压不正常、胃炎、内耳疾病、眼科疾病等都可造成头晕的，祝您身体健康。

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经常头晕贫血的症状

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

经常头晕贫血的症状通常是眼花、乏力等。当身体循环血液中的红细胞总数低于正常时，通常就会出现贫血的现象。贫血的病因有很多，如缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。如果贫血比较严重，通常就会有经常头晕的症状，还可能伴有眼花、乏力等表现。患者要注意多吃动物内脏，如猪肝、牛肝等，也可以多吃菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。必要时需要及时就诊，使用药物进行干预。

贫血的饮食贫血吃什么补血最快

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重，可以先食补多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物。

身体虚弱人容易生病

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。

为什么经常头晕感冒

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果经常出现头晕感冒的症状，主要是由于自身抵抗力低，身体素质差。平时要多喝水，注意保暖，避免受风着凉，饮食方面要清淡，不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。平时多做户外运动，增强体质，缓解感冒头晕等症状。平时一定要注意，一旦出现感冒症状，一定要及时服用药物，避免病情加重。如果头晕的次数比较频繁，可能与贫血、高血压、低血糖、颈椎等疾病有关。也可以到医院做相关检查，明确病因，进行针对性的治疗。

严重贫血的指标是多少

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征，血红蛋白正常值为常年男性120-160g/L，成年女性110-160g/L。低于正常值属于贫血，重度贫血是血红蛋白30g/l-60g/l。血红蛋白低于30g/l，称为极重度贫血。

宝宝感冒会引起贫血吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝感冒本身不影响贫血的。如果食欲不振或者感冒身体虚弱对贫血也可以进一步影响或者加重。需要看血常规的化验检查的结果。如果严重的情况下需要加强营养和对症治疗。先治疗感冒或者感染，如果消化不良食欲不振服用药物辅助治疗。改善饮食结构很重要。

产后容易感冒是因为身体虚弱吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

产后容易感冒，有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分，女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变，而且平时带孩子特别的累，身体的免疫系统低下，就很容易患上呼吸道感染的情况，而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的，在饮食上要注意忌口，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，多吃新鲜水果蔬菜，给身体补充营养，增加身体的抵抗力。

很容易感冒是什么原因

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

很容易感冒，常常见于先天不足，或者素体虚弱，营养不良的人群。多是由于机体先天免疫系统发育不完善，或者多种原因导致的免疫力较差。通常表现为容易着凉受风，或者受到细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等多种致病微生物的侵袭，进而出现咳嗽、鼻塞、喷嚏、流涕、发热等症状。对于易感冒的人群，加强营养和运动，平时还要注意保暖，避免着凉受风。

贫血老头晕吃什么好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

这是一例血红蛋白含量低的贫血，导致脑缺氧、缺血和头晕，可以先治疗贫血，贫血改善后，头晕可以自然恢复，首先检查血常规以确定贫血的原因。日常生活注意饮食，多吃谷物、蔬菜、高蛋白食物，不要偏食。可以补充铁、维生素、叶酸等。

有头晕，贫血抵抗力低容易感冒，

牟连芳副主任医师

妇产科湖北省妇幼保健院三级甲等

你好，。一般贫血的原因是缺铁引起的缺铁性贫血，建议要适当的补充铁剂，注意饮食的多样性，避免挑食偏食等不良的饮食习惯，可以适当的应用补血口服液，驴胶补血颗粒等。

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合...

内科威县章台中心卫生院一级甲等

您好，　头晕只是症状，　原因很多，常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，　建议你去医院检查，　确诊病因才能有效治疗，

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