性别：男
年龄：70
问题分析： 一定要注意保暖，避免寒冷，尽量不要感冒。
问题分析： 你好， 1、注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服，预防感冒。尤其要注意第一次冷空气降温天气过程，对大风降温天气，应尽量少出门或不出门。 2、在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。膳食总体结构应低盐、低脂、低胆固醇，最好能使用植物油，以及多食新鲜蔬果。睡前一小时喝一杯水，清晨起床也要喝一杯，这样对血液有良好的稀释作用。 3、坚持适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等等。如果有晨练的朋友要注意，冬季是切忌一大早出门进行运动锻炼的，户外活动应选择在上午9时半以后到下午4时之前期间的风和日丽的天气。 4、要保持良好的情绪，不要过度疲劳。因为极度愤怒或紧张都可诱发心肌梗塞和脑卒中，因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。 5、坚持服药，调整药物剂量，要咨询医生意见。切忌随意停药，一般情况高血压患者冬季应适当增加降血压药物的量。
问题分析： 你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
问题分析： 你好，根据你的描述，已经诊断为1.高血压 2.脑梗塞建议您积极配合治疗，按时服药，监测血压，注意防寒保暖，多吃水果蔬菜瘦肉，保持心情舒畅大便通畅，再加上适当的运动增强体质。
问题分析：注意从注意保暖、预防感冒、合理饮食、适当运动三方面加强保健，营养饮食方面少盐清淡降血脂
