性别：女
年龄：22
问题分析： 根据你的描述，考虑是贫血，表现为红细胞或血红蛋白的减少。治疗贫血可以口服铁剂，比如富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等。最好在饭后服药同时服用维生素C，不要喝浓茶或咖啡，适当的锻炼。祝您健康
问题分析： 贫血的话建议还是及早治疗，轻度的话可以引起头晕，乏力，工作能力的下降。重度贫血会造成心脏的负担的。引起贫血性的心脏病。建议平时多吃含铁和叶酸的食物，如菠菜，牛肉，食物补充不足的话考虑药物补充，有叶酸片和多为铁。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
