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最近经常失眠，入睡困难，易醒，有什么好的

性别：女

年龄：55岁

你好，最近经常失眠，有时一晩上睡不着，今天就是。入睡困难，易醒，想询问医生有什么好的办法？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖攀攀,广州市惠爱医院,主任医师

肖攀攀主任医师精神科

三级甲等广州市惠爱医院

问题分析：最近有没有什么外界刺激的影响，或者有什么躯体不适感，失眠往往与焦虑抑郁情绪有关
指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

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肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

指导意见：这种情况啊主要是由于神经衰弱症的原因导致的需要积极治疗啊我建议你这种情况呢是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊睡觉前不要喝咖啡和浓茶不要看恐怖电影预防精神紧张等是比较有帮助的必要的时候吃点安定帮助睡眠

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肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：你好，这种情况啊，主要是由于神经衰弱症的原因导致的，需要积极治疗啊。意见建议：我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，不要看恐怖电影预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。

失眠。多梦。易醒。入睡困难

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

心理分析：你好，首先，据了解，安眠珍菌孢子饮组合属于保健品，可以适当地帮助部分人改善睡眠，但效果不确切；其次，你说你失眠，多梦，易醒，入睡困难，如果你每周至少发生三次，并至少已经持续一个月的话，就可以考虑为失眠症了。心理指导：因此，我建议你，首先，如果你感觉自己的失眠症状比较严重，严重影响到自己的日常生活、工作和学习的话，可以到医院寻找医生的药物治疗；其次，如果你感觉自己的失眠症状不是很严重，你需要通过在入睡的时候不过分担心和重视睡眠的结果、对晚上睡觉做梦给予正确的理解和认识等认知调整方式做好自我心理调节。你不妨一试。

失眠，入睡困难，易醒。

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

指导意见：失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

失眠，入睡困难，易醒，多梦…

何华主任医师

中医科河南省中医院三级甲等

病例分析:您好！根据症状描述，建议来医院就诊，看看神经内科，进一步明确失眠的原因。意见建议:建议服用中药辨证治疗，配合心理调节。

最近经常失眠，入睡困难，易醒，有什么好的

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：最近有没有什么外界刺激的影响，或者有什么躯体不适感，失眠往往与焦虑抑郁情绪有关指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。

我经常失眠，多梦，入睡困难，易醒难睡，白？

戴可荣副主任医师

精神科福州市第四医院三级甲等

病例分析:主要睡眠问题，注意情绪变化意见建议:多运动转移注意力配合催眠药治疗

失眠，易醒，早醒，入睡困难

徐哲主治医师

精神科湖州市精神病院三级甲等

问题分析：你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理意见建议：,注意营养和休息保持心情愉悦希望我的回答能帮助到您祝您健康

失眠多梦，易醒，入睡困难，烦躁，头部如有东西箍着，...

何华主任医师

中医科河南省中医院三级甲等

病例分析:根据症状描述，考虑患有失眠；甲状腺腺瘤切除术后；甲状腺肿块待查。意见建议:建议来医院就诊，做甲状腺相关检查，进一步明确诊断。可通过中医辨证治疗失眠等。平素要注意情绪调节。

失眠有3年，入睡困难，易醒，睡

钱炳生副主任医师

药品保健品抚州市临川区东馆镇卫生院一级甲等

你好！根据病史描述分析考虑是神经衰弱，与失眠有关，建议自己找到原因，如心情心理工作压力等，应该科学对待，放松自己，才能达到效果，配合中药辨证调整，建议坚持锻炼身体，清淡饮食，祝健康！

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