性别：女
年龄：21
问题分析：请问你的家族史中有没有患高血压或是心脑血管疾病的？不论是男人还是女人生气或脾气暴怒久而久之都会带来不好的后果。你所描述的症状都是对你的心脑血管等伤害的表现。生气会伤到你的脑、胃、神、肾、内分泌、肝、肤等身体很多器官。生气时该怎么缓解呢？专家指出，生气之前先思索一下“此气到底该不该生”，很多小事就自然可以化解；然后站在别人的角度考虑一下，或许能看到问题另一面；最后就是要找一种适合自己的疏解方法，不论是唱歌、散步、聊天，尽快将排解情绪。即便生气，也要限定一个时间，比如不超过3分钟
