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身体肥胖，主要是肚子上肉特别多是怎么回事？

性别：女

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

身体肥胖，主要是肚子上肉特别多是怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

姚梅悦,山东齐鲁医院,

姚梅悦妇产科

三级甲等山东齐鲁医院

问题分析：上述情况可能是饮食不当，或者长时间坐着，不进行运动，比如饭后就坐着，或者平时工作一直坐在电脑前，不进行运动。另外就是自己体质的原因。
这种情况的肥胖一定要饮食与运动结合起来，要注意平日加强身体运动，不要总是坐着，躺着，另外饮食上可以适当节食，规律饮食，不要一顿饭食用过多。

赵国华,河北省邢台市界屯村卫生所,医师

赵国华医师内科

一级丙等河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。祝健康

邢亮,济南市市中区人民医院,医师

邢亮医师内科

二级济南市市中区人民医院

问题分析：您好，减肥最好的方法是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入，适度活动可以消耗体内能量，减少脂肪的积存从而达到减肥效果，不过只有持之以恒才能有效的。

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