心火旺或者血热怎么办

问题分析： 血热并不是指血液温度高,而是内生火热,血行加快或血行力量过大,易使体内毒素上升的一种现象.中医认为,如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变疾,甚至会伤害脉络,耗损阴气.

皮肤潮红,爱出油,容易长痤疮;个性急躁,爱发脾气,手心,脚心都感觉很热; 引起血热有四种原因.

1.跟遗传有关系.

2.身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物.

3.情绪激动或抑郁,在体内化为火气,加热血液.

4.长时间在非常热的环境中工作,或是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水.
食疗方法:中医认为,莲藕有清热凉血的作用,无论凉拌,榨汁,清炒都可以,此外雪梨,苦瓜,苦菜,丝瓜,鲜芦笋,螃蟹,鸭肉也是凉血之物.

问题分析： 你好，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。心火旺平时可吃莲子栀子汤（莲子（不去莲心），桅子（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤）。
血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。清血热方代表方剂清营汤和犀角地黄汤。