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头晕，眼花，耳鸣，腰痛，双腿无力

性别：男

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头晕，眼花，耳鸣，腰痛，双腿无力

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李卉,长治市中医院,主治医师

李卉主治医师内科

三级甲等长治市中医院

问题分析：头晕。眼花。耳鸣。腿无力。腰酸。感觉像是肾虚了。症状晚上加重早上轻，因为一天当中早上阳气最旺，状态最好。先说不吃药的方式吧，或许也是你知道而没时间办到的吧！
运动，有氧运动，快步走或者慢跑。吃些中药调理应该有效，但是没有你详细的症状，建议找个中医开个方子。益气养血吧

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失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因：1.外周前庭疾病，包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生，检查完毕后要接受诊断。2、失眠是精神心理因素造成的，首先要调整好自己，多和人沟通，避免长期焦虑和抑郁症，不吃辣的食物，做适当的运动，不要熬夜，不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂，如酸枣仁、安神口服液等。

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头晕耳鸣健忘眼花考虑是由肾精亏虚导致的。肾精亏虚同时还会伴有口燥咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状，在治疗上以补肾益精为主，可以在医生的指导下通过服用中成药来改善肾精亏虚的症状，比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾填精又能抗衰，对肾精亏虚有对症治疗的效果。另外，建议在平时要规律生活，避免熬夜和劳累，因为熬夜对人体的肾中精气损伤是很大的，保证充足睡眠，并且要避免长时间玩手机电脑；保持规律的饮食，少食辛辣刺激的食物；可以吃一些补肾益精的食物，通常黑色的食品对于肾精都是有滋补作用的，常见的比如桑葚、黑芝麻等。

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