性别:男
年龄:30
问题分析: 你现在症状很像是由于骨刺的刺激导致的疼痛的症状,所以建议你现在最好是能去医院做个X光检查一下是不是骨刺引起的痛疼如果排除骨刺的原因那就应该是由于软组织的损伤导致的痛疼的了。软组织的损伤你可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗,也可以采用热敷的方法,就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来,敷在痛疼不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的炎症缓解你现在的症状,平时一定注意脚部的保暖避免受风受凉,以免症状加重。