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偶尔晚上下体好像憋尿一下，睡不着失眠。不痛也不痒。...

性别：男

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

偶尔晚上下体好像憋尿一下，睡不着失眠。不痛也不痒。不知道为什么求解

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

温鹤慈,贺营卫生院,

温鹤慈内科

一级甲等贺营卫生院

问题分析：你好引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

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偶尔失眠影响大吗

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内科北京大学第一医院三级甲等

偶尔失眠的影响不大。偶尔失眠被称为暂时性失眠，最近经常服用精神、情感因素、特殊食品、药品、饮料等，或者错过睡眠点，形成失眠。大多数人都能自我调节。晚上不睡觉，第二天比较困难的话，可以控制短时间的午饭时间，晚上正常的睡眠时间。1~3周内失眠称为短期失眠，短期失眠是由最近的工作压力、精神压力或最近的睡眠不良规律引起的，可以使用短期睡眠促进剂来纠正睡眠。偶尔失眠机体可以自行调节，影响不大。

失眠耳朵痒是为什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠耳朵痒的常见原因是耳朵耷拉或耷拉的水泡肿胀，外耳道也会刺激皮肤，引起瘙痒。过敏的人遇到过敏原会耳朵发痒，例如外耳道皮肤的过敏性炎症会导致外耳道皮肤的急性慢性湿疹。皮肤渗出物、水泡、增厚、痂等。皮肤发痒。用不卫生的东西掏耳朵，用抗生素滴耳液的情况很多。如果身体抵抗力下降，外耳道也容易引起真菌感染，如果真菌感染，外耳道也会发痒。耳朵痒会使患者难受，影响睡眠。

晚上失眠身上痒什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠身体发痒，可能是因为此时患者的注意力集中在自己身上。失眠是心理压力引起的疾病。如果瘙痒严重，但没有皮疹，一般最好考虑皮肤干燥、长期摄入刺激性食品等，改善生活习惯，缓解失眠症状。这类患者建议失眠时做其余的工作，转移自己的注意力。通常转移注意力会改善症状。所以，患者因多注意讲究卫生，勤洗衣服，勤洗澡。要是太严重，就要及时去医院进行检查。

晚上失眠睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

应给予适当的心理辅导，必要时给予药物治疗。睡眠卫生知识教育可以帮助患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。部分患者过度关注失眠症状，反而会加重失眠，引起恶性循环。有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，因此相应的心理辅导和心理治疗就显得十分重要。除心理辅导以外，如失眠较严重的患者，可加用药物治疗，应用促进睡眠的药物时，需要注意药物的依赖和停药症状反弹，以低剂量间断短期给药为主，长期用药者应注意逐渐停药。

晚上失眠中午睡不着怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠中午睡不着办法如下：1.如果患者出现中午不困晚上睡不着觉的表现。建议减少白天休息或睡眠的时间，避免由于白天休息过多，从而影响晚上的睡眠质量。2.建议患者营造良好的睡眠氛围。选择安静、通气良好、光线较暗的卧室进行休息，可以在睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚或泡澡，听一些舒缓的音乐，从而放松心情，这些都有利于助眠。3.症状严重的患者可以选择服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等中成药改善睡眠。或者在医师指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等药物来改善睡眠质量。

晚上睡不着觉是失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上睡不着觉是失眠。但是也要看患者到底是什么原因引起的。一般来说，患者的失眠是由于精神压力过大或神经系统问题引起的，也可能是患者睡眠环境中的噪音污染造成的。病人应该去医院检查一下，再进行有针对性的营养治疗。同时，患者也要调整好自己的心态，不要给自己太大的精神压力，建议换一个新的环境。同时，睡前喝一杯热牛奶或泡热脚可以帮助患者改善失眠。

晚上睡不着觉是失眠么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上睡不着可能是失眠。一般来说，患者失眠是由于精神紧张或神经系统问题引起的，也可能是患者睡眠环境中的噪音污染引起的。患者应该去医院检查一下，看看是什么原因造成的。在进行针对性的营养治疗。同时，患者也要努力调整好自己的心态，不要给自己太大的精神压力。平时多运动，多吃水果蔬菜。睡前喝一杯热牛奶或泡热脚能有效改善失眠。

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保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

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