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为什么我经常感到头晕头疼,晚上睡不着

性别:女

年龄:13

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为什么我经常感到头晕头疼,晚上睡不着
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁浩 医生会员 内科
二级甲等 泰山医学院

问题分析: 您好,这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的
多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果

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头疼原因很多如熬夜、失眠、休息不足、精神紧张、更年期内分泌紊乱、高血压、高血脂、颈椎病、紧张性头痛等都可能会引起头疼头晕。也有可能是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的。
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头疼头晕睡不着可能是失眠了,其实如果是单纯失眠,是可以经常运动锻炼身体调节的,一般都是可以缓解的,但是对于一些比较严重的失眠,需要结合一些安神补脑的口服液帮忙资料的,还可以在睡觉之前喝牛奶,都是可以有助于睡眠治疗的,还能有效的缓解头疼头晕的症状。
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问题分析:您好,感谢你的信任前来咨询,心理学认为失眠是由不良情绪引起的,请问最近发生了什么对你影响很大的事情吗?睡不着时在想什么?希望你描述得更具体一些。意见建议:不要注意睡眠,太注意反而会紧张影响睡眠,建议你要多跟亲近的人沟通,疏导你的情绪,他们是不会伤害你的,平常适量运动,产生适量疲劳感,睡前和杯牛奶,有助于睡眠,欢迎你的继续倾诉。
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你所说的这种情况与个人的身心状态有直接的关系,应该进行合理地调整。养成良好的习惯,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,适当的活动锻炼,积极的调整,促进恢复正常的睡眠和身心健康。
为什么我经常感到头晕头疼,晚上睡不着
丁浩医生会员
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病情分析: 您好,这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的意见建议:多运动增加身体体质,在日常生活当中保持开朗乐观的心态,少喝酒少抽烟,饮食规律,多吃蔬菜水果
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指导意见:你好。 引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,安神补心片,安神补脑液等治疗一段时间。
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