腰腿疼痛，四肢无力，怕冷，手脚冰...

问题分析： 中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。建议你最好能够中医中药调节一下，没有痛苦，往往能够产生意想不到的效果。可以先试试右归丸吧，必要时根据舌象脉象辩证治疗。
常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。

问题分析： 你好，从你描述的症状：腰腿疼痛，四肢无力，怕冷，手脚冰冷，尿频、考虑肾阳虚的表现。另外口渴考虑阴虚内热引起导致口干现象。
平时多运动，多吃些滋阴补肾的食物如黑木耳、嘿哈等可以改善阴虚；阳虚的话平时多吃些狗肉、牛肉、羊肉等，适当吃些蔬菜、水果，性生活不要过频，平时注意保暖，好好调理，祝健康。

问题分析： 你好，您这样的情况是属于肾阳虚，在西医上考虑可能您是慢性的膀胱炎，可以吃点中药来调理。
建议您去药店买附桂地黄丸口服，注意休息，适当多运动，增强免疫力，祝您健康。

问题分析：这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，建议在医生指导下使用
建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼