性别：女
年龄：18
问题分析：吃食物过敏，首先需要停止该食物的食用，同时进行积极的抗过敏治疗。如果过敏反应不太明显，可以口服抗组胺的药物，同时配合口服一些中成药，效果会更好。如果过敏反应较重，并且出现系统的症状，需要添加糖皮质激素进行治疗。建议：平常清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，吃食物前要明确自己是否对该食品过敏，比如鱼类、海鲜类为发物，容易发生过敏，所以在食用时需要慎重。
问题分析：你好。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
