性别:女
年龄:29
问题分析:中年女性颈椎痛可以通过保暖,指压按摩,止痛药调节。1、保持温暖。如果能够保持全身性的温暖,对于缓解颈椎疼的效果是非常明显的。2、指压按摩法。在颈椎疼比较严重的时候,患者要学会对颈椎自我按摩。颈椎含有一些指压点,来缓解颈椎的疼痛感。3、服用止痛药。如果患者颈椎疼的情况非常严重,并且已经影响到了工作和学习,那么这个时候就有必要考虑吃止痛药治疗颈椎疼了。建议:在工作之余一定要运动起来,哪怕站起来走动几步,扭扭脖子,也可以缓解颈椎疼的症状。