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怎样查看自己黑眼圈

性别:女

年龄:27

最近也没有感觉自己熬夜太久,而且一直都感觉自己的精神状态很好,但是最近发现自己眼圈有黑眼圈,所以我想请问医生黑眼圈的种类有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容
三级甲等 山东省立医院

问题分析:当发现自己的眼周围的皮肤跟其他脸部皮肤颜色不一时,就是有黑眼圈的情况。黑眼圈的种类是先天性或获得性眼睑色素沉着增加,患者的眼轮匝肌为先天性肥大或眼皮肤色素,先天性体质比邻近部位的皮肤色素更暗、更丰富,因而呈现暗灰色眼睛,二是皮肤老化松弛,皮肤起皱,导致肤色加深,第三是眼睑静脉血流滞留导致皮肤表达加深,第四,过度思考或熬夜可能会导致睡眠不足。建议:注意保持充足的睡眠,避免过多使用手机和电脑,以免眼睛过于疲劳,注意防晒出门时佩戴墨镜,平时都对眼睛进行按摩。

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宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚,可能是没睡好。宝宝睡得不好要多休息,晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意,睡觉环境要安静,给宝宝营造良好睡眠环境,避免宝宝周围环境嘈杂,让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的,若黑眼圈长时间不消失,建议到医院检查治疗,避免错过最佳治疗时间。
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失眠的黑眼圈很重,这通常是由局部血液循环障碍引起的。失眠时间过长会造成眼部血液循环障碍,从而容易造成局部黑色素沉淀,从而形成黑眼圈现象。长期过量疲劳或过量紧张还可能形成黑眼圈加重,所以睡眠质量应及时改善。可以医生的指导下活着可以通过服用安神助眠的药物,或者还可以睡前喝一杯热牛奶,泡脚等以此来改善失眠症状,而失眠症状改善后,黑眼圈自然会逐渐缓解。
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有黑眼圈失眠的解决方法如下:1.失眠往往会增加眼周色素沉着,久而久之就会出现黑眼圈,解决黑眼圈,要从失眠入手,改善睡眠后,黑眼圈自然会消退。2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整,并多吃营养丰富的安神食物,如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。3.养成规律睡眠的习惯,不要熬夜,必要时可服用镇静类药物,如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈,可以局部冰敷,在眼周均匀研磨维生素C和维生素E,每天睡前一次,或者在眼周敷茶包等。
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小宝宝出现了症状考虑为和睡眠质量不佳有关,睡眠质量不高从中医的角度来说为脾虚的可能性大些。如果只是最近睡觉不好才出现的话,注意多休息及补充微量元素如钙等就可,日后平常生活中要注重脾脏的调理,如饮食方面可考虑多吃淮山及猪的脾脏等来调理。
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黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾,然后敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩,改善黑眼圈的症状,也可以将马铃薯切片,贴在眼部后坚持十分钟左右,也有相同的作用,饮食上也要清淡一些,避免食用一些辛辣刺激性的食物。
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