问题分析：减肥可能导致内分泌失调，特别是当体重下降过快时，身体会减少分泌维持生殖功能所需的激素，如雌激素。这种激素水平的降低会导致月经周期紊乱甚至停经。
建议您先停止目前的极端节食或过度运动，适当调整饮食结构，增加营养摄入，尤其是蛋白质和脂肪的合理比例，同时保证充足的睡眠和适度的锻炼。
如果体重下降过快或长期保持在较低水平，可能会对内分泌系统造成持续影响。建议及时就医，通过血液检查评估激素水平，并排除多囊卵巢综合征等潜在疾病的可能性。
此外，请注意调整生活作息，避免熬夜，保持心情舒畅，这些都有助于恢复正常的月经周期。
