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骨架大的人怎么减肥

性别:男

年龄:29

我的身体现在处在比较肥胖的状态,并且导致形体的美观程度受到了影响,骨架大的人怎么减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析:骨架大的人减肥大多数需要对局部进行缩骨针的注射,有必要的情况下还需要进行抽脂的减肥。骨架大大多数表明自身的骨骼处在体积偏大的状态,通过缩骨针注射以后,对于骨骼能够起到抑制的作用,并且能够促使骨骼的收缩,从而能够起到减肥的作用。局部脂肪堆积过多的情况下,需要对局部进行微小切口,抽出局部的脂肪,达到瘦身的效果。调理的阶段要做好护理工作,避免吃高脂肪的食物,可能会导致减肥的效果受到影响。

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