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减肥瘦下去容易反弹吗

性别:女

年龄:24

我的体重一直在增加,还出现了身体肥胖的现象,想要快速减肥来让身体瘦下去,减肥瘦下去容易反弹吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:减肥瘦下去是否容易反弹,要根据减肥方式来决定。选择运动和节食的方法来减肥,能快速将皮下脂肪分解和排出来达到减肥效果,在减肥之后不注意饮食或者是暴饮暴食,有可能会出现肥胖反弹。如果选择抽脂手术来减肥,能快速将皮下脂肪排出来达到减肥瘦身作用,在手术之后改善饮食是不会出现反弹的,减肥之后还需要及时穿塑身衣来调整。减肥之后可以适当吃一些清淡食物,或者是粗纤维食物,比如黄瓜和苦瓜。

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减肥能瘦脸吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥是可以瘦脸的,也可以选择注射瘦脸针进行瘦脸。肥胖是由于暴饮暴食,饮食不规律,饮食过于油腻,含糖量较高,缺乏运动,经常熬夜导致内分泌失调等原因造成的。在选择瘦脸方式方面,要结合自己的身体情况进行瘦脸。注射瘦脸针的效果比较明显,能够有效改善咬肌肥大的问题,在减肥过程中也要注意局部皮肤的按摩,可以促进脂肪的消化,合理搭配饮食问题,尽量少吃脂肪含量比较高的东西,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也有利于补充体内所需的维生素和微量元素。另外,求美者注射瘦脸针时要到专业的医美机构进行详细咨询,在医生的建议下再进行下一步的方案。
减肥瘦水分一般可以瘦多少
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥瘦水分一般可以瘦8到10斤左右,但是需要根据个人的体质进行判断。瘦水分并不是科学的减肥方法,甚至还会导致自身出现不良反应,患者需要及时到整形科对皮下脂肪进行监测,也可以通过局部抽脂的方式进行改善,也就是利用强脉冲光的方式将皮下的多余脂肪出去,可以促使皮下的脂肪量减少,但是也会导致皮肤出现肿胀,需要穿塑身衣进行塑形。患者在平时还需要进行规律的饮食习惯,可以避免体内脂肪堆积过多引起肥胖,有利于自身体型优美。
减肥瘦下来要保持多久才不容易反弹
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥瘦下来通常需要保持一年或两年以上可能不容易反弹,但是也并不能够完全的确定。减肥通常可以采取有氧运动的方法进行减肥,能够促进身体的脂肪燃烧,并且还可以选择抽脂,治疗效果会相对比较好一些,也能够减少反弹的情况。减肥成功以后,一般能够保持一年到两年左右效果是比较好的,但是也要注意控制饮食。如果感觉效果不是特别的理想,可以选择抽脂的方法减肥。平时要注意调整饮食结构,多吃维生素比较多的食物,还要经常到户外参加有氧运动。
减肥瘦下去容易反弹吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥瘦下去是否容易反弹,要根据减肥方式来决定。选择运动和节食的方法来减肥,能快速将皮下脂肪分解和排出来达到减肥效果,在减肥之后不注意饮食或者是暴饮暴食,有可能会出现肥胖反弹。如果选择抽脂手术来减肥,能快速将皮下脂肪排出来达到减肥瘦身作用,在手术之后改善饮食是不会出现反弹的,减肥之后还需要及时穿塑身衣来调整。减肥之后可以适当吃一些清淡食物,或者是粗纤维食物,比如黄瓜和苦瓜。
减肥瘦下去容易反弹吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥瘦下去多数不容易反弹,饮食上要有所注意。患者在日常生活期间一定要避免吃热量较高的食物,并且做好营养的均衡,减少暴饮暴食现象的发生,从而可以帮助体重得到维持,并且不会出现反弹的几率。减肥通常可以选择酷塑冷冻的方式,也可以选择拔罐或者是线雕减肥,达到良好的减肥效果,也不会对身体造成不良的损伤。在恢复期间一定要坚持有氧的运动,促进体内脂肪的燃烧,抑制脂肪的堆积。
减肥瘦下去易反弹吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
吃减肥药瘦下去都会反弹的,靠吃减肥药是没有什么效果的。吃减肥药短期内有一定效果,但是副作用也很大,停药后很容易反弹。,当想减肥的时候最好去正规医美机构咨询专业的医生,制定一个合适自己的减肥项目。还有减肥尽量不要吃减肥药,要双腿张开,管住自己的嘴。每周一定要多运动,严格控制饮食。不要喝酒精或碳酸饮料,多吃新鲜蔬菜和水果。建议保持饮食清淡,不要吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,也不要吃含糖量高的食物。
埋线减肥瘦下去后皮会不会松
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
埋线减肥瘦下去后皮一般不会松,但是情况也不能一概而论。埋线减肥是通过在穴位埋入蛋白线的方法,分解掉体内的脂肪,身体的新陈代谢排出到体外,从而达到减肥的目的,不仅能够起到瘦身的目的,而且还可以重塑体型,在瘦下来后通常不会出现皮肤变松的情况。但是如果身材过于肥胖,背后皮肤可能会有轻微的松弛,一般可以通过做拉皮手术进行改善。平时要加强运动量,而且要调整日常饮食,不要暴饮暴食。
埋线减肥瘦下去后皮会松吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
埋线减肥瘦下去后皮一般不会引起松弛,只有少部分的人群会出现皮肤松弛。也是根据埋线的深浅以及角度来进行把握,如果手术前的设计或者是手术中的操作不当,很可能就会影响埋线减肥手术的恢复,有可能还会损伤胶原纤维弹力纤维,会导致皮肤上面有明显松弛的症状,在减肥的过程当中也要及时改善饮食。不要吃高胆固醇以及高热量的食品,以免导致体内的脂肪堆积,很可能就会导致减肥失败。
啤酒肚减肥能瘦下去吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
啤酒肚减肥能瘦下去,患者可以通过运动的方式进行减肥。在平时生活中,可以在每天早起后进行中长跑或者游泳运动,同时还不可以摄入高油脂,高脂肪的食物,需要长时间的坚持才能够看到效果。如果患者想要快速的看到减肥的效果,也可以进行抽脂手术,在操作过程中会直接把真皮层的脂肪细胞导出体外,能够起到快速减脂的效果。在抽脂手术完成后,患者最好在医生指导下,穿着塑身衣压迫切口,减轻肿胀,加快局部的恢复。
晚上减肥吃什么容易瘦
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
晚上减肥尽量吃低脂低热量的食物,更容易变瘦,但要注意均衡营养。可以选择一些优质蛋白质来补充身体的需要,如豆浆、豆腐、豆腐干等豆制品,以及鸡蛋、牛奶、鱼等。除了在饮食中控制晚餐的热量外,试图减肥的患者还应该注意适度运动,从整体热量平衡的角度增加卡路里的消耗,这将有助于减肥。
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