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痛经浑身发冷怎么办

性别：女

年龄：28

我每次来月经都会痛经，一直觉得很正常，不过最近来月经却出现了浑身发冷的情况，这有点太难受了，请问痛经浑身发冷怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周丹,北京医院,副主任医师

周丹副主任医师妇产科

三级甲等北京医院

问题分析：痛经浑身发冷要注意做好保暖。
发生了痛经并伴有浑身发冷首先要做好保暖的措施，达到缓解目的，导致浑身发冷和宫寒，以及气血不通有直接的关系，可选择使用一定止痛药物或者是激素类型药物缓解痛经的情况，也可以选择艾灸或者是使用中药的方式调理痛经的情况。
在月经期间在避免太强烈的运动，做有氧运动，要注意保暖，不要受到冷风，受寒会浑身发冷。喝一些热的白开水或红糖姜水，每天晚上用热水泡脚。

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