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保鲜膜减肥方法要包多长时间

性别：女

年龄：24

听朋友说保鲜膜可以起到减肥的效果，保鲜膜减肥方法要包多长时间？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：保鲜膜减肥方法一般需要报20分钟到30分钟左右，对于身体比较肥胖的人，通过使用保鲜膜减肥效果可能不是特别理想，而且容易引起皮肤出现过敏的症状。可以到正规医疗机构通过做抽脂手术或者适量的控制饮食，抽脂手术是比较常见的一种瘦身方法，一般不会对皮肤组织造成伤害，而且不容易出现反弹。

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减肥20斤需要多长时间
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥20斤需要的时间，与个人体质以及减肥方式来看的，可以通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的，不要依赖于药物的力量，每天适量运动一小时，减少脂肪和蛋白质的摄入量，多余的脂肪逐渐会减下来的。
减肥的平台期会持续多长时间
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埋线减肥维持多长时间
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这个线埋上以后一般在20天左右吸收之后再继续做一般需要做2到3个月一般就能维持住效果的。穴位埋线减肥作为一种复合性治疗方法，利用蛋白线在体内长期刺激腧穴的功能，这种刚柔相济的刺激过程，可以从整体上对脏腑进行调节，使之达到“阴平阳秘”的状态。穴位埋线减肥是利用其特殊的针具与所埋之羊肠线，产生较一般针刺方法更为强烈的针刺效应，“通其经脉，调其气血”的作用。埋线减肥后7天内尽量避免游泳。埋线后局部不要做推拿、按摩、拔罐、艾灸等治疗；
跑步多长时间能减肥
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游泳多长时间能减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
游泳时间每天一般控制在1个半小时到2个小时，可以减肥。游泳是一项比较剧烈的运动，因为水的传热速度，比空气要快得多，在水中游泳，消耗热量的速度就会更快，大量的热量会在游泳中消耗掉，因此身上的很多的多余脂肪就会逐渐消耗掉。
保鲜膜减肥方法要包多长时间
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
保鲜膜减肥方法一般需要包10分钟左右，以免对皮肤造成比较大的伤害。使用保鲜膜的方式减肥，通常可以包10分钟左右，但是包的时间不宜过长，有可能会对皮肤造成比较的伤害，而且也有可能会引起不适发生。若是减肥并不是特别理想，也可以通过吸脂手术的方式减肥，在做完手术后，身体也不会出现反弹，能够满足求美者的要求。在恢复期间要听从医生的嘱咐穿弹力塑身衣，可以有效的预防皮肤出现松弛的症状，并且也可以达到塑形的效果。
保鲜膜减肥方法要包多长时间
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保鲜膜并不能起到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方法改善。使用保鲜膜包裹身体能够起到出汗的效果，但是并不能起到燃烧脂肪的作用，所以并不能起到减肥的效果。如果感觉身体比较肥胖，可以到正规的美容医院选择吸脂手术的方法改善，能够将皮下多余的脂肪抽出，从而可以达到快速减肥的目的。在做吸脂手术的时候也要注意吸脂量，尽量不要一次性吸脂过多。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要暴饮暴食。
保鲜膜减肥方法要包多长时间
任冲副主任医师
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保鲜膜减肥方法一般需要报20分钟到30分钟左右，对于身体比较肥胖的人，通过使用保鲜膜减肥效果可能不是特别理想，而且容易引起皮肤出现过敏的症状。可以到正规医疗机构通过做抽脂手术或者适量的控制饮食，抽脂手术是比较常见的一种瘦身方法，一般不会对皮肤组织造成伤害，而且不容易出现反弹。
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减肥成功后，需要保持很长时间才不会反弹，具体时间不明确。多吃低热量食物，适当补充蛋白质和碳水化合物。多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的全谷物。减少精制碳水化合物摄入。尽量不要吃零食。除了坚持体育锻炼，还可以选择慢跑和家庭瑜伽，可以有效防止减肥后的反弹。这是一种非常健康的减肥方法。如果想不反弹减肥，可以考虑抽脂的方式，吸脂可以将脂肪均匀的进行消除，以此来达到瘦身的目的。但需要到正规的医美机构进行抽脂。
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