性别:女
年龄:22
问题分析:白水煮菜一般可以达到减肥的效果。白水煮菜含的热量比较低,所以对减肥有一定的效果,但是长期吃白水煮菜容易导致营养不良以及身体贫血的情况出现,对身体健康造成一定的影响。想要达到快速减肥瘦身的效果可以做光纤溶脂。平时不要吃高脂肪的食物,以免影响到减肥的效果。