问题分析:儿童晚睡会影响身高,造成儿童不长个。一般认为人的生长激素在晚上22:00-2:00是分泌的高峰期,这个阶段生长激素的分泌是平常的4-6倍。这个时段必须保证孩子进入深度睡眠,所以孩子如果晚睡自然就会错过生长激素分泌的高峰期,长此以往必然影响身高。另外大家都知道身高与维生素D有着密切的关系,晚睡的孩子不利于体内维生素D的合成,也会影响身高。建议平时提前告诉孩子应该要早睡,给孩子营造一个安静的环境,白天不要让孩子睡太久,晚上临睡前不要让孩子太兴奋。