性别:男
问题分析:吃爆米花可以增强免疫力,但吃多了会上火。爆米花主要是用谷物经过高温制作而成的一种食物。主要含有大量的膳食纤维、叶酸、核黄素等矿物质,适量的吃爆米花可以增强人体的免疫力,对于体内的脂肪和蛋白质有一定的补充作用。而且爆米花的质地比较坚硬,在咀嚼的时候锻炼面部的肌肉,从而有消除皱纹的作用。但是需要注意,爆米花本身属于容易上火的食物,吃多之后容易导致口舌生疮,并且容易导致铅超标。建议少量食用。日常注意饮食习惯,多喝水,注意上火,多吃新鲜的蔬菜,适当运动,促进消化功能。