高血压哪些不能吃

怀孕高血压不能吃刺激性食物。怀孕时，高血压的病因应考虑到可由饮食或情绪所致，由于这一特殊阶段引起或自身早期自身存在高血压等病症。那就必须重视孕期，定期进行孕检，同时，饮食上也应注意定时进食，不能暴饮暴食，实现少吃多餐，不吃油腻食物，辣、生、凉食品。另外在妊娠过程中也需要保持充足的睡眠，避免过度疲劳以及睡眠不足，控制食盐摄入。

在生活水平不断提高的今天，高血压病的病人日益增多，因此，控制高血压显得尤为关键，因此，高血压患者在饮食方面需格外重视，第一，控制食盐摄入量，因此，腌制食品还是不吃为好，还是吃得太咸了，少食咸菜、腌制肉类等。还要忌食含油量多的食品，少食肥肉、鸡皮、鸭皮、油炸食品、猪油、奶油等，可使用植物油代替动物油，烹饪以蒸煮、凉拌取代煎炸红烧，食用青菜水果，同时食用粗粮如燕麦等，还要注意适当休息，忌劳累过度、戒烟限酒。此外，高血压如果比较严重，则可以按医嘱服用氢氯噻嗪、呋塞米等药物进行治疗。

高血压患者不能吃的食物通常有牛油、奶油、猪油等。高血压患者虽然现在还没有特别的饮食禁忌，但高血压确实会受到某些食物的影响，比如腐竹、黄豆、干口蘑、动物内脏、牛肉、鸡肉等高蛋白质食物，此外，也建议患者忌口牛油、奶油、猪油、椰子油、棕榈油等食物，因为这些食物都可能会导致血压升高。因此，建议高血压病人平时要吃低盐、低脂肪的食物，每日盐的摄入量要在6克以下，同时要戒烟戒酒。

高血压不能吃柑橘，柑橘富含胡萝卜素，吃多会引起胡萝卜素症，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。多吃柑橘会上火，导致机体功能紊乱。还不能梨。梨多吃会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻。

高血压的患者一般能服用黄芪。如果是高血压、心气虚、肾气虚等气虚的人，可以通过服用黄芪来进行调理。黄芪的药性温和，主要是滋补气血，同时也可以降低蛋白尿，根据现代药理的研究，它还具有许多其它的好处。对于有高血压的病人，特别是有长期高血压的病人，如果有肾功能异常、蛋白尿等靶器官损害，可以选择黄芪进行治疗。

高血压的病人不能吃热量太高的食物，特别是一些高热量的肉类，蛋类，不能够使用，高血压病人的饮食应该清淡，锻炼身体，使血液内的压力下降，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

有高血压的人不能多吃油腻的食物，例如：肥肉，动物的内脏，鸡蛋，鱼子等，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，例如：海鲜、发物、腌渍的食物，尽量不要多吃。高血压患者应该多食用富含维生素和纤维素的蔬菜，比如：韭菜，芹菜，西红柿，苹果等。此外，每日食用盐以不超过6克为宜，最好控制在4克左右。少吃或不吃重度加工的产品，如香肠、腊肉、罐头等。

高血压患者不能吃油腻重口的食物。同时也要忌酒。高血压患者不能吃油腻、过咸的食物，如肥肉、乳制品、咸鱼等。最好吃低盐低脂的清淡饮食，比如多吃富含蛋白质的食物，多吃富含钾的水果或蔬菜。不能使用大量的肉类，饱和脂肪酸较高，易诱发冠心病。不能饮酒，饮酒会使心率过快，血压升高。长期饮酒会易加速动脉硬化，加重高血压。

这是临床上心内科中老年病人的多发病，这种疾病是需要长期用降压药来控制的，要定期监测血压，随时调整用药量，同时饮食上要注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，避免劳累，生气等。

高血压应谨慎食用话梅。话梅在制作的过程中，需要先经过长时间的盐水浸泡，取出晒干后再用糖进行腌制，因此虽然酸甜可口，盐的含量却极高，每二两话梅含盐量就超过10g，超过5-6g/天的摄入标准，而高血压患者应以低盐、低钾、低脂肪、低热量饮食为主。