性别:女
年龄:26岁
问题分析:孕妇可以吃萝卜,怀孕妇女适量吃萝卜大有裨益,萝卜中富含的膳食纤维可以加速孕妇的肠蠕动,减少便秘的可能性。萝卜芥子油能促进胃肠蠕动,提高食欲,帮助消化。萝卜中含有的钙、钾等矿物质对促进胎儿骨骼和大脑发育非常好。萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体免疫功能,提高抗病性。萝卜淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪,充分吸收,萝卜中叶酸也是妊娠期不可缺少的营养素,有助于预防畸形儿童。萝卜降血压作用,有助于预防妊娠高血压,是孕中期和孕晚期的理想食物。